Angsttherapie Weiden
Angsttherapie für den Raum Weiden Panik Angststörungen Panikattacken Angst Ängste
Angst, Angststörungen, Panikattacken und Angsttherapie
Nach unterschiedlichen Schätzungen sollen in Deutschland über 2 Mio. Menschen unter
Angstsymptomen leiden. Etwa 40% aller Patienten, die psychotherapeutische Hilfe
aufsuchen, gehören zur Diagnosegruppe der Angststörungen. Angststörungen gehören
somit zu den häufigsten psychischen Störungen überhaupt. Aus diesem Grunde besuchen
unsere Fach-Praxis für Hypnose auch sehr viele Betroffene aus dem Raum Weiden, der
gesamten Oberpfalz und Niederbayern.
Angst ist ein alltägliches, normales Phänomen und schützt uns als wichtige Warnfunktion vor
Bedrohungen und gefährlichen Situationen. Nach Erledigung ihrer Aufgabe als Alarmfunktion
wird sie wieder verschwinden, sobald die Gefahr beseitigt ist.
Beginnt Angst jedoch in nicht seltenen Fällen unser Leben und unsere Handlungsfähigkeit
grundlos einzuschränken oder zu verändern, sollte dies ein ernsthaftes Alarmsignal sein.
Eine solche als pathologisch einzustufende Angst kann vollkommen ungerichtet als
Angststörung viele Bereiche des Lebens besetzen, plötzlich, unerwartet und nicht an
bestimmte Momente gebunden sein oder sich auf bestimmte Dinge, Lebewesen oder
Situationen beziehen und sich allgemein in sich verbreitende Ängste, Panik oder
Panikattacken äußern.
Neben prägenden Erfahrungen in der Kindheit oder Schockerlebnisse sind die Ursachen
von behandlungsbedürftiger Angst durch eine fundierte Angsttherapie oftmals Stress,
Leistungsdruck, das Gefühl, am Arbeitsplatz zu versagen oder der Eindruck, Anforderungen
in der Partnerschaft und Familie nicht mehr gerecht werden zu können.
Ausser Hilflosigkeit, Verzweiflung und sozialem Rückzug verspüren die Betroffenen je nach
subjektivem Empfinden der Situation, Herzrasen, Zittern, Schwitzen, Atemnot, Brustschmerz,
Schwindel, Veränderung der Wahrnehmung sich selbst oder gegenüber der Umwelt bis hin
zur Todesangst, sind also regelrechten Panikattacken unterworfen.
Oftmals versuchen aus Scham oder eigenem "Nicht-Wahrhaben-Wollen" die Betroffenen
ihre Probleme vor der Umwelt zu verstecken oder meiden die typisch angstauslösenden
Situationen, um nicht erneut völlig wehrlos und unkontrollierbar ausgeliefert zu sein
(Angst vor der Angst).
Angst und Bewertungen
Wir haben im Laufe unseres Lebens gelernt, Situationen und Menschen zu bewerten.
Nicht immer entsprechen unsere Einschätzungen, gefärbt von Emotionen, Gefühlen und
und entwicklungsbedingten Vorprägungen, der Realität. Angstgefühle erscheinen uns oft
unvermeidbar. Eine negative Bewertung führt unausweichlich zu negativen Wahrnehmungen,
eine positive zu angenehmen Gefühlen wie Freude, Liebe und Sympathie. Wir fühlen uns
in "Ordnung".
Der überwiegende Teil der Ängste entsteht, wenn eine bestimmte Situation als bedrohlich,
äußerst wahrscheinlich, unmittelbar bevorstehend und besonders verheerend eingeschätzt
wird und wir unsere Fähigkeiten, mit der Gefahr umzugehen, als minimal ansehen.
Angsttherapie durch Hypnose auch für Weiden
Die Angsttherapie geht von der Annahme aus, dass Ängste nicht rein zufällig entstehen,
sondern auf oftmals unverarbeiteten Erfahrungen beruhen. Für die Angsttherapie bedeutet
das, dass es in der Hypnosetherapie nicht darum geht, "störendes" Verhalten einfach
"wegzuhypnotisieren", sondern dass die Angststörung an sich vom Angstpatienten
verstanden werden kann.
In der Angsttherapie liegt deshalb das Augenmerk besonders auf der realistischen
Einschätzung der tatsächlichen Gefahr, ihrer Neubewertung durch den Klienten und
der Schaffung neuer Verhaltensmuster, um wieder Kontrolle über sein Leben erhalten zu
können - damit Angststörungen zur Vergangenheit gehören.
Angsttherapie widmet sich folgenden Beispielen:
- Prüfungsangst
- Flugangst
- Platzangst
- Zahnarztangst
- Angst, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen
- Angst vor Gegenständen oder Tieren
- Angst vor Spritzen
- Angst vor Blut
- Höhenangst
- Existenzangst oder Verarmungsangst
- Versagensängste
Angsttherapie durch Hypnose kann Betroffene dabei unterstützen, Wege aus der Angst
und Panikattacken zu finden.
Hilfe durch Angsttherapie in Hypnose bei Ängsten, Phobien, Panikattacken für Weiden
und die gesamte Oberpfalz.
Unser Praxisstandort ist in den meisten Fällen in weniger als 50 Minuten erreichbar von